反义词：钝化
⒈ 通过军事训练或体育活动，增强体质。
例每个早上进行走路上班的锻炼。
英take exercise;
⒉ 磨炼。
例他这几年锻练得很不错了。
英temper; steel;
⒊ 锻造，冶炼。
英forging and smelting;
⒈ 亦作“锻炼”。 冶炼锻造。
引汉 王充 《论衡·率性》：“夫铁石天然，尚为锻鍊者变易故质，况人含五常之性，贤圣未之熟锻鍊耳，奚患性之不善哉？”
唐 郭震 《古剑篇》：“良工锻鍊凡几年，铸得寳剑名龙泉。”
鲁迅 《故事新编·铸剑》：“便将铁捧回家里来，日日夜夜地锻炼，费了整三年的精神，炼成两把剑。”
⒉ 比喻锤炼文辞。
引唐 柳宗元 《送辛殆庶下第游南郑序》：“为文无谬悠迂诬之谈，锻鍊翦截，动可观采。”
明 唐顺之 《万思节工于诗而近又学射次韵答之》：“衣鉢寂寥吾且老，文章锻鍊子能工。”
田北湖 《论文章源流》：“不加锻鍊，组儷於自然。”
⒊ 精练。
引《新唐书·舒元舆传》：“其文锻鍊精粹，出入今古数千百年。”
元 辛文房 《唐才子传·严维》：“诗情雅重，挹 魏 晋 之风，锻鍊鏗鏘，庶少遗恨。”
郭沫若 《历史人物·王安石》：“王安石 的文章锻炼含蓄，收敛沉着，很有深度。”
⒋ 罗织罪名，陷人于罪。
引《后汉书·韦彪传》：“锻鍊之吏，持心近薄。”
李贤 注：“言深文之吏，入人之罪，犹工冶陶铸锻鍊，使之成孰也。”
宋 苏辙 《亡兄子瞻端明墓志铭》：“既付狱吏，必欲寘之死，锻鍊久之不决。”
清 纪昀 《阅微草堂笔记·姑妄听之三》：“官尚欲以逼污投环，锻鍊罗织。”
鲁迅 《且介亭杂文末编·答徐懋庸并关于抗日统一战线问题》：“在‘统一战线’这大题目之下，是就可以这样锻炼人罪，戏弄威权的？”
⒌ 拷打折磨。
引明 陶宗仪 《辍耕录·鞫狱》：“吏隶辈奉承上意拷掠锻鍊，靡所不至。”
清 昭槤 《啸亭续录·李赓芸之死》：“公不服， 以輈 拍案厉声詬之，日夜锻鍊不休。”
《天讨·望帝＜四川讨满洲檄＞》：“虏一日不去，吾 蜀 人一日不处拷掠锻鍊之下矣。”
⒍ 在艰苦中经受考验，增长才干。
引唐 杜甫 《奉赠太常张卿二十韵》：“顾深惭锻鍊，才小辱提携。”
清 赵翼 《瓯北诗话·查初白诗》：“入京以后，角逐名场，奔走衣食，閲歷益久，锻鍊益深。”
⒎ 指通过体育运动使身体强壮。
引蔡元培 《普通教育和职业教育》：“只要在心理上使学生彻底明白体育的目的，是为锻炼自己的身体，不是在比赛争胜上，要使他们望正鹄做去。”
⒈ 冶炼金属而使其更加精纯。汉·王充也作「锻炼」。
引《论衡·率性》：「冶工锻炼，成为铦利。」
⒉ 引申为从艰苦中养成任劳耐苦的习惯，或练习敏锐的知觉及正确的观念。也作「锻炼」。
例如：「锻炼健全的身心体魄。」
⒊ 酷吏故意加罪于人。也作「锻练」。
引《汉书·卷五一·路温舒传》：「上奏畏却，则锻炼而周内之。」
1、爷爷通常五点钟起床，到公园锻炼身体。
2、在冰天雪地里运动，不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志。
3、爷爷每天早晨到公园锻炼身体，从来没有间断过。
4、爷爷病愈出院后，每天仍旧坚持锻炼身体。
5、他那健美的体形是长期锻炼的结果。