近义词：节制截至

反义词：过度极度

词语解释

适度[ shì dù ]

⒈  适合要求的程度；适当。

例适度的运动有利于病人恢复健康。
软硬适度。

英moderate;

引证解释

⒈  程度适当。

引萧军 《八月的乡村》五：“松原 还是未完毕的敬着军礼，手臂适度的举起着。”
丁玲 《太阳照在桑干河上》十一：“那个最惹人注意的，生得身材适度，气宇轩昂的一个，做出一副很闲适的态度和他旁边一个小孩开着玩笑。”

国语辞典

适度[ shì dù ]

⒈  程度合适恰当。

例如：「面团必须揉捏适度，方可做出滑嫩带劲的馒头。」

反过度 极度

1、为了这次会见，我做了适度的打扮，我以为是对我进行年度考核呢。

2、或者，我们可以继续采取否认态度，坚持认为目前的适度变革比最终的灾难更痛苦，接着自食其恶果。

3、该函变关系的基本规约：共轭和谐，适度有序，言语文明，积极有效。

4、本研究表明，渥堆程度对普洱茶中的水解酶和氧化酶活性有重要影响，适度渥堆有利于普洱茶品质与功能的提高。

5、加盟主应适度调整定价管理授权程度，以累积建立加盟总部的订价知识、增加加盟体系价值。